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专治挑食宝宝,懒人妈妈必备

时间:2021-01-11

相信很多妈妈跟我一样,一谈到孩子的吃饭问题就头疼。

嗯,一路走来,我已渐渐的从一个新手妈妈转为颇有经验应付娃儿小能手[害羞]。对付宝宝不爱吃饭,挑食的秘密武器就是——各种炒饭、蒸饭。做法也是很简单的,新手妈妈操作起来也是零失败。

炒饭适合月龄大些的宝宝,我家女儿也是两周岁左右才给她吃的,主要担心她会上火,积食。在那之前就是蒸饭,她不喜欢吃蔬菜,就把多种可以一起吃的蔬菜切碎稍微用热水烫下,然后加个鸡蛋,加米饭(面条 饺子),加一丢丢盐或者儿童酱油,混合搅拌均匀上锅蒸15到20分钟就可以了,可以用勺子挖着吃也可以倒出来切成小块(要到出来的话,倒入蒸碗时得先刷点油或者垫张油纸)。炒饭也就是烹煮方法换下咯,食材都是自由搭配。

(如果你刚好看到这篇文章,刚好认真看完,在此谢谢你[玫瑰])



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